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顺德文苑

立春随想:一年之计在于春

  • 发表于:2018-02-04 11:12
  • 已有 1371 次阅读

今日是立春,二十四节气中的第一个节气。俗话说,一次之计在于晨,一年之计在于春。你准备好迎接春天的到来了吗?对于今年的规划,你又有什么想法呢?


春季是锻炼的好时节,打太极拳、放风筝、踏青爬山等活动都是锻炼身体的好选择,能够增强机体免疫力和抗病能力。春季还是个调养生息的好时节,“春日宜省酸增甘,以养脾气”,立春后阳气初生,应适当吃些辛甘发散之品,多吃山药、春笋、韭菜等。戒燥戒怒,忌心气抑郁,保持畅达乐观。


尽管天气还有些严寒,但是距离风和日暖,鸟语花香的日子不远了,我们可不能辜负这美好的时光。做好规划,过好生活,愿你以梦为马,不负韶华。


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